新式冷饮中的彩色小珠子不仅让人倍感食欲，还为炎热夏日带来了清凉的享受。随着大暑的来临，消暑冷饮成为了市民和游客的热门选择。无论是传统的糖水、烧仙草和四果汤，还是创新的甜品如台南椪饼冰淇淋和龙眼冰，都为炎热的夏季增添了愉悦的体验。

传统冷饮的新花样

记者探访了一家枋湖路附近的糖水店，空气中弥漫着桂花和仙草的清香。店员介绍了创新的桃胶豆酪，推出了桃胶、金桂等五种新口味，吸引了不少顾客光临。另一家烧仙草店，传统的烧仙草以多种口味和丰富的配料组合，满足了周边居民的消暑需求。年轻的学生们尤其喜爱这样的创新甜品，为夏日带来了别样的乐趣。

创意甜品让人眼前一亮

不仅传统冷饮继续受到欢迎，新式甜品如台南椪饼冰淇淋也成为了热潮。记者在中山路附近的糕点店发现，用椪饼作为底座，搭配绵密的冰淇淋和各种配料，让人们感受到不同寻常的口感。市民们对此赞不绝口，称其为舌尖上的新奇体验。

健康饮品的选择与注意事项

尽管冷饮消暑，但如何选择健康的饮品至关重要。厦门大学附属中山医院营养科主治医师林立群建议，选择冷饮时应考虑其对身体的影响。例如，石花膏和仙草等传统解暑食品虽适合夏季，但过量摄入会加重肠胃负担。特别是儿童，建议每日冷饮摄入量不超过100毫升，而老年人应选择温和的饮品如常温酸梅汤、菊花茶等。同时，要避免饮用冰镇饮品，以免刺激肠胃。

打造健康又美味的自制冷饮

林立群医生还建议，可以尝试自制健康冷饮，例如无糖绿豆汤或柠檬薄荷水，既能解暑又能避免市售饮料中的高糖问题。在选择饮品的同时，注意适量补充淡盐水，并尽量避免在正午高温时段外出，以保护身体健康。

在享受美味冷饮的同时，记得将健康放在首位，让这个夏天更加愉悦而无忧。选择AGGAME的健康饮品，既能满足味蕾，又能保证营养，让您在炎热的夏季中始终保持活力与清爽。