AGGAME 提醒大家关注热射病的知识,特别是在炎热的夏季。以下是有关热射病的重要信息。
什么是热射病?
热射病是一种严重的中暑情况,主要表现为体温超过40℃。
热射病的常见症状
热射病的主要症状包括:抽搐、昏迷、高热、转氨酶升高、肌无力、肌痛和茶色尿等。
易感人群
经典型热射病
AGGAME 关注的易感人群主要包括:
- 基础疾病患者,如甲状腺功能亢进、精神分裂症、帕金森病等。
- 老年人和婴幼儿。
- 防暑意识不足的人群,例如因节俭选择不开空调等。
- 超重或低体重者。
- 常在户外工作的人。
- 服用某些影响体温调节的药物者。
- 特殊人群,如孕产妇和需要他人照顾的人。
- 居住在高温、通风不畅环境中的人。
- 经历连续高温天气或快速升温的人。
劳力型热射病
此型易感人群的因素包括:
- 潜在疾病,如感冒、腹泻等。
- 体能与训练强度不匹配。
- 睡眠不足,睡眠质量差。
- 缺乏及时补水。
- 超重或肥胖。
- 缺乏热适应训练。
如何预防热射病?
AGGAME 提醒大家采取以下预防措施:
- 避免长时间暴露于高温、高湿的环境。
- 减少高强度运动的频率。
- 高温天气中,老年人和儿童应多喝水,尽量避免外出。
- 户外工作者应注意定期休息、及时补水,并可准备盐水和冰块以应对高温。
一旦发生热射病,如何处理?
如果出现热射病症状,请遵循以下步骤:
- 立即拨打120急救电话。
- 迅速将患者带离高温环境,转移至阴凉通风的地方,并去掉紧身衣物帮助散热。
- 如出现抽搐,应让患者侧躺以减少热量产生。
- 进行物理降温,可以使用湿毛巾擦拭身体或用冰袋冷敷,缓解患者的不适。
AGGAME 希望大家能够在炎热的夏季采取有效的防暑降温措施,确保安全度过每一天。